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Un Bouddha au coeur sensible de David Brazier

9/21/2022

Publié le 21 septembre 2022
Auteur : Shoshin

Ce livre écrit par David Brazier est une excellente interprétation du bouddhisme, d'un point de vue plus occidental et avec une vision également ancrée sur la thérapie. David Brazier étant également psychothérapeute, on peut voir un mélange des deux approches et l'expérience de l'auteur dans son interprétation.

Il remet effectivement en cause le préjugé selon lequel le bouddhisme est une philosophie de l'intinction des sentiments et de la souffrance pour adopter une approche beaucoup plus "humaine" et "réaliste" du message véhiculé par le Bouddha Siddhartha Gautama.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le bouddhisme via une approche plus occidentale, ce livre peut être une bonne introduction au bouddhisme, pour compléter votre apprentissage, ou pour ouvrir votre esprit à d'autres interprétations.

Mon psychologue m'a dit une chose sur ma croyance, vous avez fait votre propre interprétation du bouddhisme car chaque personne fait sa propre interprétation en fonction de ses expériences, de ses lectures, de son entourage et autres et ceci est aussi vrai pour toute forme de religion, idéologie et autres.

Sans me perdre dans les réflexions, je vous conseille vivement d'acheter ce livre ou de l'emprunter à votre bibliothèque.

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Cette société qui veut que vous soyez une victime

9/14/2022

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Publié le 14 Septembre 2022
Auteur : Shoshin

Je vais parler de cette tendance de tous les intervenants de la société à maintenir les victimes dans l'état d'éternelles victimes car pour l'ego des personnes qui aident et qui veulent soudainement se mettre à notre place il n'y a aucune possibilité de sortir réellement de cet état, car ils ne savent pas ce que nous avons vécu et s'imaginent que c'est insurmontable et bien parce qu'ils ont cette vision égocentrique ils la transposent à l'ensemble des victimes.

Cette haine entretenue par leur soi-disant compréhension a même pour certains, dont moi, la fâcheuse habitude de nous pousser à créer à notre tour une autre forme de victime de notre haine entretenue par la société et parfois, comme dans mon cas, de nous pousser au suicide car nous ne pouvons pas quitter cet enfer où certains veulent nous enfermer à tout prix pour diverses raisons, parfois même monétaires et politiques.

Avant la fin de mon ancienne vie marquée par une tentative infructueuse de suicide social et réel j'avais consulté un certain nombre de thérapeute, de thérapie et j'avais fait le tour des moyens à ma disposition, moyens très faibles d'ailleurs.

Mon père m'a détruit psychologiquement toute ma vie, lui-même enfant de parents destructeurs, une longue lignée de haine non traitée, de problèmes mentaux ignorés et autres pour faire court.

J'ai consulté des thérapeutes individuels qui ont débité des phrases creuses pour me faire travailler et réfléchir. D'autres m'ont suggéré de me venger, d'appeler la police, etc..... Mon père était allé loin mais je l'avais contenu, sans aucun doute il aurait été un cas pour l'asile de nos jours mais je ne le voyais pas vraiment aller en prison, de toute façon je m'assurais qu'il n'était pas un danger pour les autres et avec la démence fronto-temporale, quel bien cela lui aurait fait à la fin.

Et moi, de toute façon ? Pourquoi mon rétablissement d'une victime à un être humain normal n'était-il pas au cœur du problème ?

Pourquoi tous ces gens étaient-ils littéralement obsédés par le fait de faire de moi une victime éternelle. Ils cultivaient et faisaient pousser les fleurs de la haine totale. Leurs efforts ne m'aidaient pas, au contraire, ces efforts mal calibrés me faisaient faire des cauchemars la nuit, revivre des choses horribles et me rendaient extrêmement déconnecté des autres autour de moi, sinon totalement insensible, hypnotisé par ma douleur.

J'ai touché le fond et épuisé toutes mes ressources, l'État n'a pas voulu m'aider du tout, ils ont fait disparaître les demandes d'aide, j'ai littéralement dû me battre avec eux pour mendier un peu d'aide, comme j'étais entrepreneur je n'avais absolument aucun soutien financier, livré à moi-même pour ainsi dire.

Trois choses m'ont littéralement ramené à la vie, je me suis retrouvé aux urgences psychiatriques, on m'a diagnostiqué un choc post-traumatique, une dépression sévère, une anxiété chronique, ..., cela serait trop long de tout dire.

J'avais quelque chose que je pouvais enfin identifier, accepter et utiliser.

Ma femme avait un programme d'aide psychologique à son entreprise, qui n'existe plus, supprimer à cause de la COVID.

Grâce à ce programme, j'ai rencontré une psychologue excentrique et inhabituelle. Elle ne m'a pas victimisé, elle ne m'a pas donné de devoirs stupides elle disait que 95% des patients font ces devoirs hypocritement pour plaire à leur soignant, non elle était franche, directe, à l'écoute et pas fermée aux solutions que je trouvais moi-même.

Et j'ai trouvé le bouddhisme, un simple humain, qui contrairement à moi avait été élevé dans le confort et le déni total de la réalité, avait quand même tout abandonné pour chercher une vie avec plus de sens, qui acceptait de faire partie de ce monde comme une partie entière de cet univers et non comme une victime des souffrances liées à ce monde.

Sans entrer dans les détails, cela a été salvateur pour moi. Le bouddhisme seul ne m'aurait pas aidé, mais la combinaison du bouddhisme et des autres solutions a finalement ouvert la porte à autre chose qu'une vie de victime et de bourreau.

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