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Le Tao de Pooh

12/18/2024

Auteur : Shoshin

Le Tao de Pooh est un ouvrage charmant et original qui utilise l'univers de Winnie l'Ourson pour nous initier, avec légèreté, aux subtilités du taoïsme. Sans prétendre couvrir l’ensemble de cette philosophie ancienne, Benjamin Hoff parvient à captiver ses lecteurs en explorant quelques concepts fondamentaux, éveillant ainsi la curiosité et l’envie d’aller plus loin.

Grâce à une habile mise en scène des personnages de l’univers de A.A. Milne, l’auteur illustre et clarifie les principes taoïstes. Chaque protagoniste, qu’il s’agisse de Pooh, Piglet ou encore Eeyore, devient une métaphore vivante, rendant cette sagesse millénaire à la fois tangible et accessible. Cette approche créative offre une perspective rafraîchissante et profonde sur le taoïsme.

L’ouvrage séduit autant les adultes que les enfants, mêlant réflexion et douceur. Son caractère instructif, allié à la familiarité des personnages, en fait une lecture universelle, propice à des découvertes pour tous les âges.

Je vous encourage vivement à vous plonger dans cette aventure ludique et philosophique. Que ce soit en l’empruntant à votre bibliothèque locale ou en l’ajoutant à votre collection personnelle, Le Tao de Pooh est une porte d’entrée idéale vers la sagesse taoïste, empreinte de simplicité et de poésie.

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Mon parcours avec la maladie mentale au Québec

12/18/2024

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Auteur : Shoshin

Il y a quelques années, j'ai traversé un choc post-traumatique accompagné de psychose. À l'époque, je ne savais pas que c’était une psychose ; pour moi, mes pensées semblaient normales. C'est souvent ainsi que la psychose fonctionne.

Mon père avait fait des menaces sérieuses envers ma mère et moi, en en parlant ouvertement lors de son admission à l’urgence psychiatrique de Sherbrooke. Après un mois de détention psychiatrique, il a été libéré sans aucun suivi, après n’avoir vu le psychiatre qu’une seule fois. Cela m’a naturellement plongée dans la panique.

À partir de ce moment, je me suis mise à m'allonger sur le canapé chaque soir, dans le but de protéger ma famille. Je surveillais l’entrée, même après que mon père ait été hospitalisé dans une maison de retraite spécialisée.

Mon esprit a alors commencé à imaginer toutes sortes de scénarios où des intrus viendraient chez moi pour me faire du mal. J’en arrivais à entendre des choses que personne d’autre n’entendait et à voir des signes là où il n’y avait rien. Malgré ma détresse, je parvenais à cacher mon état, de sorte que peu de gens étaient au courant de ce que je vivais.

J’ai tenté de demander de l’aide, à plusieurs reprises, au CLSC de l'époque, mais mes appels se heurtaient à des conseils platoniques du genre « allez marcher ». Marcher quand on a peur des gens n’est pas si simple.

Sans entrer dans les détails, la situation a fini par se dégrader. Tout cela m’a conduit à une profonde dépression.

Un jour, j'ai contacté le centre de crise de Québec, sur les conseils de quelqu'un du système, au lieu d'appeler le 911. J’ai fini par passer des heures à l’urgence classique, puis encore plus à l’urgence psychiatrique. On m’a prescrit des médicaments sans me prévenir qu'ils pouvaient aggraver certains symptômes.

Quelques semaines plus tard, je me suis retrouvée une deuxième fois dans ces deux urgences. Cela a marqué le début d’un long voyage vers la guérison. Aujourd'hui, je vais mieux, mais je me sens comme quelqu'un ayant survécu à une crise cardiaque : je suis beaucoup plus fragile qu’auparavant, pour le meilleur et pour le pire.

Voilà une partie seulement de mon histoire.

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